Napoje takie (w tym także kawa), spożywane w zbyt dużych ilościach powodują zakłócenia pracy serca, drgania mięśni, czasowe i nieoczekiwane spadki koncentracji. Ponadto pobudzenie jest tylko chwilowe a nagły powrót zmęczenia prędzej może doprowadzić do zaśnięcia za kierownica.
Jeżeli podróż jest długa i mecząca, specjaliści zalecają krótkie przerwy w jeździe, w trakcie których warto się przejść (np.: po parkingu) żeby rozruszać mięśnie i nieco się dotlenić. Jeżeli i to nie pomoże, krótka drzemka pozwoli odzyskać siły bez ryzyka nagłego powrotu zmęczenia tak niebezpiecznego za kierownicą.
Stop agresji drogowej. Film policji ze Starogardu Gdańskiego
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?